All the suffering is temporary!

Dear friends, do not be surprised at the fiery ordeal that has come on you to test you, as though something strange were happening to you. 13 But rejoice inasmuch as you participate in the sufferings of Christ, so that you may be overjoyed when his glory is revealed. 14 If you are insulted because of the name of Christ, you are blessed, for the Spirit of glory and of God rests on you.” (1Peter 4:12-14)

Hey you! How are you doing?

Today I want to bring up one of the most challenges topics in our daily lives: Suffering.

I don’t have any pretension to respond why we suffer in our lives, but instead, I want to help you understand that all the suffering we are facing these days has a purpose and it’s just for now. It not supposed to last forever!

This pandemic scenario brought a lot of challenges to us: Isolation, solitute, family issues and the hard task to learn how to deal with ourselves, since we have more time than ever, to look inside of us and face our fears and struggles more closely.

We can face our issues, in basicly, two ways: We can complain and feel sorry for ourselves, we can embrace discouragement and lost all the hope OR we can face it as a season of growth, a season when we have time to build strength and go deeper into our limitations, with a (great) help of God!

A lot of us are having to deal with battles that has to do not only with inner strugles, like solitute, depression or fear, but also, challenges that involves a lack of perspective, health or finances issues. It is not a easy task, I know.

However, thank God, we are not alone in this! Even if you think you have no one around you to help, you still have the HOPE that all of us can find in God! He knows you, He knows the struggles you are facing right now. He knows your pain and He is saying( if you dare to listen): I got you! all this pain it’s just for now, we can go through it, you gonna survive, just keep walking! Don’t surrender now.

Some days are harder than others, it’s natural. Some days we surrender to discouragement and pain more easily and, I think that is a normal condition of us. It is ok to be tired sometimes. But don’t get so confortable in this place, that you stop trying. Take some rest if you need to, than shake it off and keep going, you will find all the strength and hope you need in Him!

Remember: You can always ask for help! Don’t be ashamed to say that you are not ok. I believe that,all of us has someone that really cares, even if it’s just one person! Call a friend, a family member or even a random person that could just listen to you. Don’t surrender to isolation and pain, you can do it!

Like Peter said in his letter, “remember that your brothers and sisters, all over the world are facing the same battles than you“( or even worse), you are not the alone on this. So, if they can pull it through, so can you! Keep believing in better days, it is not the end! “And the God of all grace, who called you to his eternal glory in Christ, after you have suffered a little while, will himself restore you and make you strong, firm and steadfast.” Hold on into this promise!

Put your armor on, my friend, and keep fighting! We are all together on this! Have a nice weekend!

 “Humble yourselves, therefore, under God’s mighty hand, that he may lift you up in due time.  Cast all your anxiety on him because he cares for you. Be alert and of sober mind. Your enemy the devil prowls around like a roaring lion looking for someone to devour.  Resist him, standing firm in the faith, because you know that the family of believers throughout the world is undergoing the same kind of sufferings.And the God of all grace, who called you to his eternal glory in Christ, after you have suffered a little while, will himself restore you and make you strong, firm and steadfast.  To him be the power for ever and ever. Amen!”

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Todo sofrimento é por enquanto!

Caros amigos, não se surpreendam com a terrível provação que veio sobre vocês para testá-los, como se algo estranho estivesse acontecendo com vocês. 13 Mas regozije-se por participar dos sofrimentos de Cristo, para que se alegre quando a sua glória for revelada. 14 Se você é insultado por causa do nome de Cristo, você é bendito, porque o Espírito da glória e de Deus repousa sobre você. “ (1 Pedro 4: 12-14)

Ei você! Como estão as coisas por aí?!

Hoje quero trazer à tona um dos tópicos mais desafiadores da nossa vida diária: O sofrimento.

Não tenho qualquer pretensão de responder por que sofremos em nossas vidas, mas em vez disso, quero ajudá-lo a compreender que todo o sofrimento que enfrentamos hoje tem um propósito e é por enquanto. Não vai durar para sempre!

Este cenário pandêmico trouxe muitos desafios para nós: isolamento, solidão, questões familiares e a difícil tarefa de aprender a lidar com nós mesmos, já que temos mais tempo do que nunca, para olhar para dentro de nós e enfrentar nossos medos e limitações mais de perto.

Podemos enfrentar nossos problemas basicamente de duas maneiras: Podemos reclamar e sentir pena de nós mesmos, podemos abraçar o desânimo e perder toda a esperança OU podemos encará-lo como uma temporada de crescimento, uma época em que temos tempo para construir força, resiliência e nos aprofundar em nossas questões com a (grande) ajuda de Deus!

Muitos de nós precisamos lidar com batalhas que têm a ver não apenas com lutas internas, como solidão, depressão ou medo, mas também com desafios que envolvem falta de perspectiva, questões de saúde ou finanças. Não é uma tarefa fácil, eu sei.

No entanto, graças a Deus, não estamos sozinhos nisso! Mesmo que você pense que não tem ninguém por perto para ajudar, você ainda tem a ESPERANÇA que todos nós podemos encontrar em Deus! Ele conhece você, conhece as lutas que você está enfrentando agora. Ele conhece a sua dor e está dizendo (se você ousar ouvir): Eu estou com você! toda essa dor é por enquanto, nós podemos passar por isso, você vai sobreviver, apenas continue andando! Não se renda agora.

Alguns dias são mais difíceis do que outros, isso é natural. Alguns dias rendemo-nos mais facilmente ao desânimo e à dor e, eu penso que é uma condição normal da nossa parte. É normal ficar cansado às vezes. Mas não fique tão confortável neste lugar a ponto de parar de tentar. Descanse um pouco se precisar, mas depois sacuda a poeira e siga em frente, você encontrará em Deus toda a força e esperança de que precisa pra continuar!

Lembre-se: Você sempre pode pedir ajuda! Não tenha vergonha de dizer que você não está bem. Acredito que todos nós temos alguém que realmente se importa, mesmo que seja apenas uma pessoa! Ligue para um amigo, alguém da sua família ou até mesmo uma pessoa aleatória que possa apenas ouvi-lo. Não se entregue ao isolamento e à dor, você pode superar isso!

Como Pedro disse em sua carta, lembre-se de que seus irmãos e irmãs em todo o mundo estão enfrentando as mesmas batalhas que você (ou pior ainda), você não é o único . Então, se eles podem vencer, você também pode! Continue acreditando em épocas melhores, esse não é o fim. “E o Deus de toda graça, que te chamou para a sua glória eterna em Cristo, depois de você ter sofrido um pouco, ele mesmo irá restaurá-lo e torná-lo forte, firme e constante.” Segure-se nessa promessa!

Coloque sua armadura, meu amigo, e continue lutando! Estamos todos juntos nessa! Tenha um bom fim de semana!

“Humilhe-se, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que ele possa levantá-lo no devido tempo. Lance sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele se preocupa com você. Esteja alerta e tenha a mente sóbria. Seu inimigo, o diabo, ronda como um leão que ruge procurando alguém para devorar. Resista a ele, permanecendo firme a fé, porque você sabe que a família dos crentes em todo o mundo está passando pelo mesmo tipo de sofrimentos. E o Deus de toda graça, que te chamou para a sua glória eterna em Cristo, depois de você ter sofrido um pouco, ele mesmo restaurará você e torná-lo forte, firme e constante.

In times of crisis, resilience is KEY!

Hey there!

Today I want to invite you to reflect about it:

Do you consider yourself a resilient person? Do you think that adaptability is one of your skills? If your answer is NO, you are in trouble! (Sorry if I said that too fast =)

If there is something that corona virus taught us was: There is no such a thing like a unshakeble model of safety! Not for us as individuals and not for the economy or the social patterns we used to keep!

These days are showing to us a new “normal” way of living! Nothing is going to back as it used to be before this pandemy! It is time to face that.

The social dynamics are changing, the way of living are changing, the jobs and the economy are changing! And we need to follow up this evolution.

People are discovering that their time on this earth is precious and that means they(us) need to change our priorities and the way we spend our time!

A lot of families already experienced the pain of losting a beloved one and those who thought they would “live forever” are shacking in fear and hiding themselves.

What we gonna do, during and after all this process we have been through, will determine our future: We gonna get out of it stronger or paralyzed? A visionary mind sees OPPORTUNITY in the midle of the chaos!

Maybe you will see a opportunity to be bold, to release yourself from the chains of the past. Maybe this opportunity is to build something new, to try something challenging!

It is our choice, we can use this whole scenario of change to propel us to something great or we can surrender to doubt and fear! What do you chose?

Those who already figured out that it is time to change and readapt are growing stronger! Even the institutions will need to learn how to reinvent itself to survive.

A lot of churches, business and all kind of social institutions had to shut down for good, because they were not ready to adapt to this challenging.

We are living new and tough days, only the braves and resilient ones will survive!

There are a few things that you can practice in your daily life to keep your mind and behavior resilients!

  1. Learn and keep healthy habits!

Read a good book ( You can get great ebooks on Amazon)

Adopt a balanced diet ( Stop eating junkie food all the time! lol)

Do exercises! You can run, just go out for a walk, dance or do some kind of body exercise that you enjoy

Take some time to rest ( Listen to a relaxing music, ASMR* I love it, take a nap!)

2. Connect more to your beloved ones and nurture good relationships!

Now is the time to invest in good relationships, talk with those friends and relatives that you were always to busy to talk with! Enjoy some quality time with your family and friends! Spend a fun time with your kids!

3. Think positively!

I know that is not always a easy task but, it is never too late to learn! Surround yourself with healthy people, good content and use your time to learn new things and develop new skills!

That will help your mind to work in a healthier way. Be proactive! Invest in courses and activities that will help you in the future, like learn a new language, for example.

I assure you theses tips will help you to have a better time and will make you grow in many ways!

It is time for those who believe in greater things break through from the “buble of religiosity” and let it go with the useless mindsets.Taking their place in everywhere they are called to occupy!

We are created for so much more than a lukewarm life, doing only the necessary to “survive”. We are called to positionate ourselves as sons and daughters of God and embassors of Christ!

Do not conform yourself with the patterns of this world!

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EM TEMPOS DE CRISE, A CHAVE É SER RESILIENTE!

Olá!

Hoje eu quero te convidar a REFLETIR sobre algo:

Você se considera uma pessoa resiliente? Você acha que a adaptabilidade é uma de suas habilidades? Se sua resposta for NÃO, você está com problemas! (Desculpe a objetividade rs)

Se há algo que o Corona vírus nos ensinou foi: Não existe um “modelo de segurança” inabalável ou infalível! Nem para nós, como indivíduos, nem para a economia ou os padrões sociais que costumávamos manter!

Estes dias estão nos mostrando um novo modo de vida “normal”! Nada vai voltar como costumava ser antes dessa pandemia! É hora de encarar isso.

A dinâmica social está mudando, o modo de vida está mudando, os empregos e a economia estão mudando! E precisamos acompanhar essa evolução.

As pessoas estão descobrindo que seu tempo nesta terra é precioso e isso significa que precisamos mudar nossas prioridades e a maneira como gastamos nosso tempo!

Muitas famílias já experimentaram a dor de perder um ente querido e aqueles que pensaram que “viveriam para sempre” estão tremendo de medo e se escondendo.

O que faremos, durante e depois de todo esse processo que passamos, determinará o nosso futuro: Sairemos mais fortes ou paralisados? Uma mente visionária vê a OPORTUNIDADE no meio do caos!

Talvez você veja uma oportunidade de ser ousado, de se libertar das correntes do passado. Talvez esta oportunidade seja construir algo novo, tentar algo desafiador!

É nossa escolha, podemos usar todo esse cenário de mudança para nos impulsionar a algo grande ou podemos nos render à dúvida e ao medo! O que você escolhe?

Aqueles que já descobriram que é hora de mudar e se readaptar estão ficando mais fortes! Até as instituições precisarão aprender a se reinventar para sobreviver.

Muitas igrejas, empresas e todo tipo de instituição social e comercial tiveram que fechar para sempre, porque não estavam prontas para se adaptar a esse desafio.

Estamos vivendo dias novos e difíceis, apenas os corajosos e resilientes sobreviverão!

Existem algumas coisas que você pode praticar em sua vida diária para manter sua mente e comportamento resilientes!

  1. Aprenda e mantenha hábitos saudáveis!

Leia um bom livro (Você pode obter ótimos e-books na Amazon)

Adote uma dieta equilibrada (pare de comer porcaria o tempo todo!rs)

Faça exercícios! Você pode correr, sair para passear, dançar ou fazer algum tipo de exercício corporal que você goste.( Ou aprenda a gostar)

Tire algum tempo para descansar (ouça uma música relaxante, ASMR * eu adoro, tire uma soneca!)

2. Conecte-se mais com seus entes queridos e cultive os bons relacionamentos!

Agora é a hora de investir em bons relacionamentos! Conversar com aqueles amigos e parentes com quem você estava sempre ocupado demais para conversar!

Aproveite um tempo de qualidade com sua família e amigos! Passe um tempo divertido com seus filhos!

3. Pense positivamente!

Sei que nem sempre é uma tarefa fácil, mas nunca é tarde para aprender! Cerque-se de pessoas saudáveis, se nutra de bons conteúdos e use seu tempo para aprender coisas novas e desenvolver novas habilidades!

Isso ajudará sua mente a trabalhar de uma maneira mais saudável. Seja proativo! Invista em cursos e atividades que ajudarão você no futuro, como aprender um novo idioma, por exemplo.

Garanto que essas dicas ajudarão você a ter uma temporada melhor e te farão crescer de várias maneiras!

Chegou a hora de quem acredita em coisas maiores romper com a “bolha da religiosidade” e dos velhos paradigmas e ocupar seu espaço em todos os lugares que é chamado a ocupar!

Fomos criados para muito mais do que uma vida morna, fazendo apenas o necessário para “sobreviver”. Somos chamados a nos posicionar como filhos e filhas de Deus e embaixadores de Cristo!

Não se conforme com os padrões deste mundo!