Why is unity so powerful?!

“I am coming to you now, but I say these things while I am still in the world, so that they may have the full measure of my joy within them. I have given them your word and the world has hated them, for they are not of the world any more than I am of the world. My prayer is not that you take them out of the world but that you protect them from the evil one. They are not of the world, even as I am not of it. Sanctify them by the truth; your word is truth. As you sent me into the world, I have sent them into the world. For them I sanctify myself, that they too may be truly sanctified. “My prayer is not for them alone.

I pray also for those who will believe in me through their message, that all of them may be one, Father, just as you are in me and I am in you. May they also be in us so that the world may believe that you have sent me. I have given them the glory that you gave me, that they may be one as we are one— I in them and you in me—so that they may be brought to complete unity. Then the world will know that you sent me and have loved them even as you have loved me.”John 17:13‭-‬23 NIV

This was one the the last prayers of Jesus before He got betrayed and arrested!

We can realize through His Words that He was interceding for the spiritual health of His followers. He cared about how the disciples, and also the gentiles, would live after his dwparture!

He interced mostly for 2 things: That we, his followers, would be santified by the Word He spoke and left as an example and, how it would affect us, so we could be made ONE (one body under his rule, the head) through the same mindset and way of living!

He say that two times: Father , make they one as we are ONE. May they be in us and we in them in unity!

So, why UNITY is so important?

When people walk together in comunion, in the everyday life, that shape the way we think, talk and live!

Through unity of thinking, we can affect, and ultimately, change the enviroment we live in, changing it’s culture!

Jesus made it very clear that “Every kingdom divided against itself will be ruined, and every city or household divided against itself will not stand.”(Matthew 12:25)

Why is that? Because we are weak and easily influenced by everything that surround us! If we walk with people that has different perspectives and principles we going to be affected and ultimately changed in our ways.

For example , if you walk in a everyday basis with a pessimist and rovolted person, soon you going to be reproducing their thoughts and sayings and that will affect the way you live!

That”s why we need to be imersed in the culture of the kingdom of God!

When we walk alone or the the wrong enviromemt, we get weaker and isolated from the kingdom mindset and culture, thats why we bible made it very clear that we need to walk together with those that share the same faith and face the same strugles:

Two are better than one, because they have a good return for their labor: If either of them falls down, one can help the other up. But pity anyone who falls and has no one to help them up. Also, if two lie down together, they will keep warm. But how can one keep warm alone?” Ecclesiastes 4:9‭-‬11 NIV

They devoted themselves to the apostles’ teaching and to fellowship, to the breaking of bread and to prayer. Everyone was filled with awe at the many wonders and signs performed by the apostles. All the believers were together and had everything in common.” Acts 2:42‭-‬44 NIV

Therefore confess your sins to each other and pray for each other so that you may be healed. The prayer of a righteous person is powerful and effective.” James 5:16 NIV

Finally, brothers and sisters, rejoice! Strive for full restoration, encourage one another, be of one mind, live in peace. And the God of love and peace will be with you.
2 Corinthians 13:11 NIV

I could go on with so many examples, but those ones already made clear that unity brings a lot of benefits! It encourages us to keep going when we are feeling down, walk in union multiply our efforts. Unity also brings the Presence and favor of God!

In times of so much divison and hate, even among the so called Christians, let’s stand up in truth and love! Jesus said that the world would recognize Him when the Love between us was real and solid!

We can decide to live above all the diferences we may have, theologicaly, political, cultural. Whatever it might be, we can choose to keep the Word of God alive, despite of it all!

I hope that encourages you to love all the people God put in your life, despite the struggles, so you could be salt and light in this fallen world! That’s what we are called to be, friends!

Let’s keep the mindset and culture of the God’s kingdom alive, encouraging one another every day! “Together we stand, divided we fall!”

That’s all folks. Have a great day!

Por que a unidade é tão poderosa?!

Agora vou para Ti, mas digo essas coisas enquanto ainda estou no mundo, para que eles tenham toda a minha alegria. Eu lhes dei a tua palavra e o mundo os odiou, pois eles não são do mundo, como eu também não sou do mundo. Minha oração não é que você os tire do mundo, mas que você os proteja do maligno. Eles não são do mundo, assim como eu não sou dele. Santifica-os pela verdade; sua palavra é a verdade. Assim como você me enviou ao mundo, eu os envio ao mundo. Por eles eu me santifico, para que também eles sejam verdadeiramente santificados. “Minha oração não é apenas para eles. Eu oro também por aqueles que acreditarão em mim através de sua mensagem, para que todos sejam um, Pai, assim como você está em mim e eu estou em ti. Que eles também estejam em nós para que o mundo creia que tu me enviaste. Eu lhes dei a glória que tu me deste, para que sejam um como nós somos um, eu neles e tu em mim, para que sejam levados à completa unidade. Então o mundo saberá que você me enviou e os amou assim como você me amou.” João 17:13-23 NVI

Esta foi uma das últimas orações de Jesus antes de ser traído e preso!

Podemos ver em Suas Palavras que Ele estava intercedendo pela saúde espiritual dos seus seguidores. Ele se importou com a forma como os discípulos e depois, os gentios, viveriam após sua partida!

Ele intercedeu principalmente por 2 coisas: Que nós, seus seguidores, fossemos santificados pela Palavra que Ele ensinou e deixou como exemplo e, que nos tornássemos UM (um corpo sob seu domínio, a cabeça) através da mesma mentalidade e modo de vida!

Ele disse isso duas vezes: Pai, faça deles um, pois somos UM. Que eles estejam em nós e nós neles em unidade!

Então, por que UNIDADE é tão importante?

Quando as pessoas caminham juntas em comunhão, na vida cotidiana, isso molda a maneira como pensamos, falamos e vivemos!

Através da unidade de pensamento, baseados em princípios e valores comuns, podemos afetar e, finalmente mudar o ambiente em que vivemos, mudando a cultura!

Jesus deixou bem claro que “Todo reino dividido contra si mesmo será arruinado, e toda cidade ou casa dividida contra si mesma não subsistirá.” (Mateus 12:25)

Por que isso? Porque somos fracos e facilmente influenciados por tudo que nos cerca! Se andarmos com pessoas que têm diferentes perspectivas e princípios, seremos afetados e, finalmente, mudaremos em nossos caminhos. Já a unidade de princípios e propósito nos fortalece ao longo do caminho!

Por exemplo, se você convive diariamente com uma pessoa pessimista e revoltada, em breve você estará reproduzindo seus pensamentos e ditados e isso afetará a maneira como você vive!

É por isso que precisamos estar imersos na cultura do reino de Deus!

Quando andamos sozinhos ou num ambiente dividido, ficamos mais fracos e isolados da mentalidade e cultura do reino. É por isso que a bíblia deixa bem claro que precisamos caminhar juntos com aqueles que compartilham a mesma fé e enfrentam as mesmas lutas:

É melhor serem dois do que um, porque eles têm um bom retorno pelo seu trabalho: Se um deles cair, um pode ajudar o outro a se levantar. aquele que cai e não tem ninguém para ajudá-lo a se levantar. Além disso, se dois se deitarem juntos, eles se aquecerão. Mas como se aquecer sozinho?” Eclesiastes 4:9-11 NVI

Eles se dedicaram ao ensino dos apóstolos e à comunhão, ao partir do pão e à oração. Todos ficaram maravilhados com as muitas maravilhas e sinais realizados pelos apóstolos. Todos os crentes estavam juntos e tinham tudo em comum.” Atos 2:42-44 NVI

Portanto, confessem seus pecados uns aos outros e orem uns pelos outros para que sejam curados. A oração de um justo é poderosa e eficaz.” Tiago 5:16 NVI

“Finalmente, irmãos e irmãs, alegrem-se! Esforcem-se pela restauração completa, encorajem-se uns aos outros, tenham uma mesma mente, vivam em paz. E o Deus de amor e a paz estará com vocês” 2 Coríntios 13:11 NVI

Eu poderia continuar com outros tantos exemplos, mas esses já deixaram claro que a união traz muitos benefícios! Nos encoraja a seguir em frente quando estamos deprimidos, caminhar em união multiplica os nossos esforços. A unidade também traz a Presença e o favor de Deus!

Em tempos de tanta divisão e ódio, mesmo entre os chamados “cristãos”, vamos nos firmar na verdade e no amor de Cristo! Jesus disse que o mundo O reconheceria quando o Amor entre nós fosse real e sólido!

Podemos decidir viver acima de todas as diferenças que temos, seja teológica, política, culturais. Seja o que for, podemos optar por manter viva a Palavra de Deus, apesar das divergências!

Espero que isso o encoraje a amar todas as pessoas que Deus colocou em sua vida, apesar das lutas, para que você possa ser sal e luz neste mundo caído! É para isso que somos chamados, amigos!

Vamos manter viva a cultura do Reino, fortalecendo-nos mutuamente a cada dia! “Juntos nos mantemos de pé, divididos nós caímos!”

Isso é tudo pessoal. Tenha um ótimo dia!

It is finished!



“Today is a day for reflection: we think back on the finished work of the cross and what it means for our lives.

How grateful are we for hindsight! We know that the cross is not the end. Resurrection gets the final word.

But put yourselves in the shoes of Jesus’ disciples.

Imagine leaving everything to follow Jesus.

Imagine seeing countless miracles: the blind see, the deaf hear, and the mute speak.

Imagine watching Jesus ride into Jerusalem on a donkey to thunderous applause. Palm branches are laid before him, as the people cheer, “Hosanna!”

If you were one of his disciples, you would have probably thought this was the moment Jesus would restore the kingdom!

Imagine their horror as they watched Jesus get betrayed, arrested, taken through a mockery of a trial, and humiliated while executed on a wooden cross—like a criminal.

Imagine their dejection and disorientation.

Similarly, we often go through seasons where it feels like God has let us down. We find ourselves shrouded in darkness and despair, wrestling with shattered hopes.

During those long days and nights between the cross and resurrection, we can’t imagine the agonizing confusion Jesus’ disciples endured. If anyone had a reason for a faith crisis, they did!

If you find yourself in a season where you are struggling to hold onto faith, barely clinging to the words God has spoken to you, Good Friday is a reminder that you are not alone.

Whatever present darkness you are walking through, take heart. Your story is not yet finished.

As you struggle forward in the faith, like the great cloud of witnesses who have gone before you, be filled with hope that resurrection is coming!”(by Messengers- John and Lisa Bevere)

Está consumado!

“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei alívio”

“Hoje é um dia de reflexão: pensamos na obra consumada da cruz e no que isso significa para nossas vidas.

Como somos gratos pela retrospectiva! Sabemos que a cruz não é o fim. A ressurreição tem a palavra final.

Mas coloque-se no lugar dos discípulos de Jesus. Imagine deixar tudo para seguir Jesus.

Imagine ver inúmeros milagres: os cegos veem, os surdos ouvem e os mudos falam.

Imagine ver Jesus entrar em Jerusalém montado em um jumento sob aplausos estrondosos. Ramos de palmeiras são colocados diante dele, enquanto o povo aplaude, “Hosana!”

Se você fosse um de seus discípulos, provavelmente pensaria que este era o momento em que Jesus restauraria o reino!

Imagine o horror deles ao verem Jesus ser traído, preso, levado a uma zombaria de um julgamento e humilhado enquanto executado em uma cruz de madeira – como um criminoso.

Imagine seu desânimo e desorientação.

Da mesma forma, muitas vezes passamos por épocas em que parece que Deus nos decepcionou. Encontramo-nos envoltos em escuridão e desespero, lutando com esperanças despedaçadas.

Durante aqueles longos dias e noites entre a cruz e a ressurreição, não podemos imaginar a agonizante confusão que os discípulos de Jesus sofreram. Se alguém tinha uma razão para uma crise de fé, eles tinham!

Se você se encontra em uma época em que está lutando para manter a fé, mal se apegando às palavras que Deus falou com você, a Sexta-feira Santa é um lembrete de que você não está sozinho.

Seja qual for a escuridão atual pela qual você esteja caminhando, tenha coragem. Sua história ainda não terminou.

À medida que você avança na fé, como a grande nuvem de testemunhas que o precederam, encha-se de esperança de que a ressurreição está chegando!” ( Texto de John e Lisa Bevere)

God still answers our prayers!

“I love God because he listened to me, listened as I begged for mercy. He listened so intently as I laid out my case before him. Death stared me in the face, hell was hard on my heels. Up against it, I didn’t know which way to turn; then I called out to God for help: “Please, God!” I cried out. “Save my life!” God is gracious—it is he who makes things right, our most compassionate God. God takes the side of the helpless; when I was at the end of my rope, he saved me. I said to myself, “Relax and rest. God has showered you with blessings. Soul, you’ve been rescued from death; Eye, you’ve been rescued from tears; And you, Foot, were kept from stumbling.”
Psalm 116:1‭-‬8 MSG

Hey friend!

Passing by just to remind you that God still answers His children’s prayers!

He hears our cry and He fills our lives with good things, at the right time!

All of us who hopes in Him will not be disapppointed. Even when the processes are hard and we are going through tough seasons. He is still present, He is always faithful!

Looking through my pics today, I saw some special faces of people that Jesus gave me in this season of my life, and I feel so blessed!

Not long time ago I was feeling very lonely and isolated and I prayed for Jesus to bring special people into my life and He definetely did it!

Today I can say that I received things from Jesus that I prayed for, for a long time! Yes, we have to ask, and wait and cry for a while, but He listens to our cry and He teachs us to be perseverant! That is part of our growth!

If you did not received what you have been asking for, keep asking and trusting! Don’t give up! God is right there with you, giving you strength and hope to keep waliking on His plans for you!

We can learn to be satisfied and grateful through the journey! It is not about the destination only, but how we walk our way through it, in a daily basis!

God is reminding you to smile today, be happy and thankful today! And not spend your entire time thinking about what you may get in the future!

Let’s invite His Presence into every detail of our daily lives! That’s the better way to enjoy wich day as a blessing, because “this is the day that the Lord has made, so let’s us rejoice and be glad!”

Have a great sunday friends!

You are running out of time!

Hello friend! How are you doing?

This week, going through my notes, I found something that caught my attention, because it was a great lesson for me(and still is). So I decided to share here, because I think that it is a struggle to a lot of people, as it was for me!

So, here is the thing: My whole life I always felt that I was running against time and I was always late! It sounds familiar?!

Like the hurried rabbit from “Alice in wonderland”, I was always carrying that feeling of “I need to hurry up, I’m late!”

Every season of my life, in the past, I felt like the time was running against me and I would never be able to keep it up! When I enter the college with 21 years old, I felt I was late, because most of the people in my classroom was 18. The interest thing is: we started with 28 people and I graduate with only 6 of them!(Most of them quit or was behind in their grades).

At that time, I did not realize that being young(most of the time) also means being imature and inconsistant! In life, we need some time to grow and learn with our experinces and failures! Being young can be good to certain things but, the wisdom we need to succeed only comes with time, a lot of time!

So, my point here is: I don’t know if you feel frustrated like I felt with the passage of time, maybe you feel like you are too young or too old to do certain things or you feel like the time is running against you! This is simply not true. There’s still time for you!

Sometimes, we get to a certain point in life (usually after 30’s, right?) where we ask ourselves: Shouldn’t I be “successful” by now? ! Have a house, car, stability, family or whatever? (You can fill this sentence with some of other aspirations you may have)

Either way, I want to encourage you with this: God has a plan and a purpose for every season of our lives! No matter how old we are! No matter what is our struggle right now!

Don”t let this mindset of “I am running out of time!” overtakes you, like it did to me. You are where you are for a reason and, eventually, things and seasons will change! What it’s important in all this is: being wise and intentional with the time you have today!

If you don’t like the season you are right now, use your frustration to build some strength and to invest in things that will help you to be prepared for the next season! Learn from your failures, listen to people wiser and more mature than you. We can always learn from other’s mistakes, so we can do better!

God is the reedemer of our time! He keep our lives together! You are not too late, there is hope in your future. Don’t forget that! And if sometimes you do, you can always run to the Word to remember the truth, declaring it over you and being restored in your hope and strength!

Thinking about that, and how these affirmations always helps me to get back on track, I’ll share some of these here, so it can help you everytime you need! Write it down and declare it out loud everytime you feel discouraged!

“I am created on purpose for a purpose!”

“Before I formed you in the womb I knew you,
    before you were born I set you apart;
    I appointed you as a prophet to the nations.” Jeremiah 1:5

No man or woman is the keeper of my destiny, only God is!”

The Lord is with me; I will not be afraid.
    What can mere mortals do to me?
The Lord is with me; he is my helper.
    I look in triumph on my enemies.”
(Psalm 118:6-7)

I give all my concerns to God, because He is faithful to see me through them!”

Humble yourselves, therefore, under God’s mighty hand, that he may lift you up in due time. Cast all your anxiety on him because he cares for you.” 1Peter 5:6-7

I am a child of God!

“I will be a Father to you,
    and you will be my sons and daughters,
says the Lord Almighty.”
(2Corinthians 6:18)

“Praise the Lord, my soul;
    all my inmost being, praise his holy name.
Praise the Lord, my soul,
    and forget not all his benefits—
who forgives all your sins
    and heals all your diseases,
who redeems your life from the pit
    and crowns you with love and compassion,
who satisfies your desires with good things
    so that your youth is renewed like the eagle’s.” (Psalm 103:1-5)

I hope it frees you from the weight of expectations, that the world puts over you. That it encourages you to keep believing in God’s dreams for you!

Be strong and courageous, my friend! Have a great saturday! Until next time =)

Você está atrasado!

Foto por RUN 4 FFWPU em Pexels.com

Olá amigo! Como você está? Espero que esteja bem!

Esta semana, revirando as minhas anotações, eu encontrei algo que me chamou a atenção e me lembrou de uma lição importante! Por isso eu resolvi compartilhá-la aqui, pois acho que essa é uma luta que muitas pessoas enfrentam, assim como eu!

Então, eis a questão: Toda a minha vida eu sempre senti que estava correndo contra o tempo e eu estava sempre atrasada!

Como o coelho apressado em Alice no país das maravilhas, eu sempre carreguei aquele sentimento de “Preciso me apressar, estou atrasada!”

Em todas as estações da minha vida, no passado, eu sempre senti que o tempo estava correndo contra mim e eu nunca seria capaz de alcançá-lo!

Quando entrei na faculdade com 21 anos, por exemplo, eu senti que já estava atrasada, porque a maioria das pessoas na minha sala de aula tinha 18 anos mais ou menos. O interessante é que, nós começamos com 28 pessoas e me formei com apenas 6 delas!(A maioria desistiu ou ficou pelo caminho.)

Naquela época, eu não sabia que ser jovem (na maioria das vezes) também significa ser imaturo e inconsistente! Na vida, precisamos de algum tempo para amadurecer, aprendendo com as nossas experiências e fracassos!

Ser jovem pode ser bom para certas coisas, mas a sabedoria que precisamos para ter sucesso na vida só vem com o tempo, muito tempo!

Então, a questão que eu quero levantar com tudo isso é: Não sei se você se sente frustrado como eu me senti com o passar do tempo, se você se sente muito jovem ou velho demais para fazer certas coisas ou talvez você sinta que o tempo está correndo contra você! Isso simplesmente não é verdade. Ainda há tempo!

Às vezes, chegamos a um certo ponto da vida(geralmente depois dos 30 rs) e nos perguntamos: Já não era pra eu ser “bem-sucedido” a essa altura?! Ter casa, carro, estabilidade, família, falar 3 línguas e blá blá blá?(Você pode preencher essa frase com outras aspirações).

Não deixe essa mentalidade de “estou ficando sem tempo!” te dominar, como aconteceu comigo. Você está onde está por uma razão e, eventualmente, as coisas e as estações vão mudar! O importante é que em tudo isso podemos escolher sermos sábios e intencionais com o tempo que temos hoje!

Se você não gosta da temporada em que está agora, use sua frustração para ganhar força e investir em coisas que o ajudarão a se preparar para a próxima temporada! Aprenda com seus fracassos, ouça pessoas mais sábias e maduras que você. Sempre podemos aprender com os erros dos outros, para que possamos fazer melhor!

De qualquer forma, quero encorajá-lo com essa verdade: Deus tem um plano e um propósito para cada estação das nossas vidas! Não importa qual a nossa idade! Não importa qual seja a nossa luta agora!

Deus é o redentor do nosso tempo! Ele mantém nossas vidas de pé! Você não está atrasado, há esperança em seu futuro. Não se esqueça disso!

E se, às vezes, você se sentir assim, você sempre pode correr para a Palavra para lembrar e reafirmar a verdade, declarando-a sobre você e sendo restaurado em esperança e força!

Pensando nisso e, em como essas afirmações sempre me ajudam a voltar aos trilhos, eu vou compartilhar algumas delas aqui, para que isso possa ajudá-lo sempre que você precisar! Anote e declare-as em voz alta toda vez que se sentir desanimado!

“Eu fui criado de propósito para um propósito!”

Antes de te formar no ventre eu te conheci,
    antes de você nascer eu o separei;
    eu o designei profeta para as nações .” Jeremias 1:5

Nenhum homem ou mulher é o guardião do meu destino, somente Deus!”

O Senhor está comigo; não terei medo.
    O que meros mortais podem fazer comigo?
O Senhor está comigo; ele é meu ajudante.
    Olho triunfante para meus inimigos.” (Salmo 11
8:6-7)

Eu entrego todas as minhas preocupações a Deus, porque Ele é fiel e me vê através delas!”

“Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que ele vos levante no devido tempo. Lancem sobre ele toda a vossa ansiedade porque ele se importa com você.” 1 Pedro 5:6-7

Eu sou filho(a) de Deus!

“Eu serei um Pai para vocês,
    e vocês serão meus filhos e filhas,
diz o Senhor Todo-Poderoso.” (2 Coríntios 6:18)

“Louve ao Senhor, ó minha alma;
    todo o meu ser, louve o seu santo nome.
Louve ao Senhor, minha alma,
    e não esqueça de todos os seus benefícios—
É ele que perdoa todos os seus pecados
    e cura todas as suas doenças,
quem redime sua vida do poço
>    e coroa você com amor e compaixão,
que satisfaz seus desejos com coisas boas
    para que sua juventude seja renovada como a da águia.” (Salmo 103:1-5)

Eu espero que essa palavra te liberte do peso das expectativas que o mundo te coloca e te encoraje a continuar acreditando nos sonhos de Deus pra você! Tenha um ótimo sábado! Até a próxima =)

5 tips to get rid of anxiety!

Hey friend! How are you doing?

I hope you are doing well! Just in case, today I decided to share some of my personal practices to deal with a recurring issue, that I believe, all of us have to face, more and more, lately: Anxiety!

I think this is one of the biggest issues of our time, right? With all the tecnology, a cultural mindset that makes us on a hurry all the time and a culture based on “fake hapiness” it is hard to be completely free of it. However, it is not impossible to get a healthy way of living!

I hope it helps you in your daily basis, to be more confident, more confortable in your own skin!

So let’s jumtp into it!

First tip( and kind of obvious, however underrated):

  1. Step away from social media( and every trigger that makes you compare youself):

Social media has a special way to pass the wrong message and makes us feel like crap, right? People are always showing their best self and trying to make us believe that they are “living the dream”. Honestly, most of the time it is a big lie! People only post their best version, a great landscape in a special moment, a funny moment and so on. And we seems to believe it, like their lives are like that all the time. Let’s be honest: Social media isn’t real, people are lonely and struggling just like you. Step away from it!

Comparison makes we feel unwhorty, like we never goint to make it. If we just decide to focus in real life and real people, we can develop a better perspective and a sense of gratitute. It you want to compare, compare yourself today with who you was in the past. It’s much more useful and you can actually seem the improvement!

That tip is also valid to any other trigger, situation or bad relationship/ influence you may have in your life, that makes you compare yourself and feel terrible. Just take a step and leave it, you don’t need people in your life that just put you down and make you feel unworthy of love and appreciation! You are better than this! That leads to the next tip:

2. Surround yourself with healthy people and share your burders!

That could be a close friend or a family member! Just choose someone who you can be real with. A mature person who will help you to redirect your perspective and grow stronger with your challenges!

It is always easier when we are walking together! Good relationships encourages us. Be friends with people who have the same goals and values than you! If you are a Christian, like me, it makes total difference to have a mature Christian friend walking with you!

Someone to pray with, talk to, laugh and cry or make a devotional time together. That really changed my perspective, by the way! Forty minutes on Teams talking to a close friend, sharing the Word of God, being really vulnerable about my problens; That makes my week so much better and I know I am not alone in my battles. People have the same issues and when we find a way to encourage each other under the light of God’s Word, that makes wanders in our lives. Just try it!

If you don’t have someone to walk with, just pray about it and ask God to help you! Start to build conections! It can be hard at the beginning but, when you put yourself out there and are willing, the right people starts to see you!

3. Pray and read your bible:

That should be the number 1 tip if you are a follower of Christ, right?! The bible has the power to renew our way of thinking and to encourage us in our hard times! God has amazing promises to His people( you can find a lot of them in Isaiah, for example, wich is one of my favorite books of the bible =).

Through the reading, you can relate in the characters in the stories, you can laugh and cry with their flaws and mistakes, wich can be very familiar to us. I also love to pray Psalms! My heart really connects with David struggles and concerns! It is so good. Also, take a time to pray and have a honest conversation with God. Be simple and honest, you don’t need to fake anything or make a big scene. He knows your heart and is willing to help you!

4. Take a moment of rest( specially for your mind)

There are a lot of options to rest our worried minds. What works for me is: Seating outside with a cup of cofffee and just appreciate the view, taking a deep breath to relax( it can be at every other 15 minutes during your day).

You can go for a walk during your lunch time or after work; you can lay or seat in a quiet place with a good book or like me, listening to an ASMR on Spotify or Youtube(really, since I discovered ASMR, I turn it on every time my mind is running wild, to calm down my thoughts and just concentrate on the relaxing sounds-There are great Christian channels to follow, like this one!).

Find some activity to help you calm down your thoughts! It can be reading a good book, playing an instrument, doing Yoga, taking a nap. Whatever works for you!

5.Work out!

I don’t know about you, but I love a good work out! It really helps me to focus my mind in something else than my anxious thoughts. When we are focusing on our bodies and breathing, working hard and having fun during the process, that cleans our mind in a very good and healthy way!

During my first month in home office I had a terrible back and neck pain, so I have to find something to help me out. I discovered this great app Fit On, to work out in doors. It’s very fun and have a good number of options for all kind of taste regarding exercises and, best of all, it’s free!( There is also a paid version).

If you don’t have much time to leave your house to work out, you should try it! My favorites are yoga and pilates, and the teachers are so fun! I definnitely recommend it! (But, if you are a beginner, start taking it easy, so you’re not going to be discouraged by the difficulty of the beginning, perseverance and constancy are the secrets to succeed!)

I hope those tips helps you to deal with your moments of anxiety! But most important of all, remember that you are not alone in your struggle! Lean on God to help you through the process. He is always faithful, always good!

Have a good day, folks!

5 dicas para se livrar da ansiedade!

Foto por Mateusz Dach em Pexels.com

Olá amigo! Como você tem passado?

Espero que você esteja bem! Mas em todo caso, hoje eu resolvi compartilhar algumas das minhas práticas pessoais para lidar com um problema recorrente, que acredito, todos nós temos que enfrentar: a Ansiedade!

Acho que esse é um dos maiores problemas do nosso tempo, certo? Com toda a tecnologia que nos cerca, uma mentalidade que nos leva a viver sempre com pressa e uma cultura baseada na “falsa felicidade”, lidar com tudo isso é difícil! As vezes, parece impossível ficar completamente livre desse sentimento. No entanto, não é impossível ter uma vida saudável!

Espero que essas dicas te ajude no seu dia a dia, a ser mais confiante, a se sentir mais confortável em sua própria pele! Então, vamos direto ao assunto!

Primeira dica (meio óbvia, porém subestimada):

1.Afaste-se das redes sociais (e de todos os “gatilhos” que fazem você se comparar):

A mídia social tem uma maneira especial de passar a mensagem errada e de nos fazer sentirmos um lixo, não é? As pessoas estão sempre mostrando o seu melhor lado e tentando nos fazer acreditar que elas estão “vivendo o sonho”. Honestamente, na maioria das vezes, é uma grande mentira! As pessoas postam apenas sua melhor versão, uma bela paisagem em um momento especial, um momento engraçado e por aí vai. E parece que nós acreditamos nisso, como se suas vidas fossem assim o tempo todo. Sejamos honestos: a mídia social não é real, as pessoas estão solitárias e passando por dificuldades, assim como você. Afaste-se disso!

A comparação faz com que a gente se sinta indigno, como se nunca fôssemos conseguir. Se decidirmos nos concentrar na vida real e nas pessoas reais, podemos desenvolver uma perspectiva melhor do que é importante com isso, um sentimento de gratidão. Se você quiser se comparar, compare-se com quem você foi no passado. É muito mais útil e você pode realmente enxergar a melhoria!

Essa dica também vale para qualquer outro gatilho, situação ou relacionamento/influência ruim que você possa ter na sua vida, que faz com que você se compare e se sinta péssimo. Basta dar um passo e deixar isso pra trás. Você não precisa de pessoas NA sua vida que apenas te colocam para baixo e fazem você se sentir indigno de amor e apreciação! Você é melhor que isso!

Bom, Isso nos leva à próxima dica:

2. Cerque-se de pessoas saudáveis ​​e compartilhe seus fardos!

Pode ser um amigo próximo ou alguém da sua família! Basta escolher alguém com quem você possa ser real. Uma pessoa madura que o ajudará a redirecionar sua perspectiva e a se fortalecer com seus desafios!

É sempre mais fácil quando estamos caminhando juntos! Bons relacionamentos nos encorajam. Seja amigo de pessoas que têm os mesmos objetivos e valores que você! Se você é cristão, como eu, faz total diferença ter um amigo cristão maduro andando ao seu lado!!

Se você não tem com quem caminhar, ore sobre isso e peça a Deus para ajudá-lo! Comece a construir conexões! Pode ser difícil no começo mas, quando você se coloca nessa posição e está disposto, as pessoas certas começam a te ver! Alguém com quem orar, conversar, rir e chorar (ou fazer um tempo devocional juntos), muda a sua visão das coisas.

Isso realmente mudou minha perspectiva! Quarenta minutos no Teams conversando com uma amiga próxima, compartilhando a Palavra de Deus, sendo vulnerável sobre meus problemas; Isso torna minha semana muito melhor e sei que não estou sozinha nas minhas batalhas!

Quando você se conecta, descobre que as pessoas têm os mesmos problemas e dificuldades que você. Ao compartilhar nossas questões, também encontramos maneiras de encorajar uns aos outros sob a luz da Palavra de Deus, isso faz maravilhas nas nossas vidas. Você deveria tentar!

3.Ore e leia a sua bíblia:

Essa deveria ser a dica número 1 se você é um seguidor de Cristo, certo?! A bíblia tem o poder de renovar nosso modo de pensar e nos encorajar em nossos momentos difíceis. Deus tem promessas incríveis para o Seu povo (você pode encontrar muitas delas em Isaías, por exemplo, que é um dos meus livros favoritos =)

Através da leitura, você pode se identificar com os personagens das histórias, pode rir e chorar com suas escolhas, falhas e lutas, que aliás, podem ser muito familiares para nós.

Eu também amo orar os Salmos! Meu coração realmente se conecta com as lutas e preocupações de David! É tão bom. Além disso, te encorajo areservar um tempo para orar e ter uma conversa honesta com Deus. Seja simples e honesto, você não precisa fingir nada ou fazer uma grande cena. Ele conhece seu coração e está disposto a ajudá-lo!

4.Tire um momento de descanso (especialmente para sua cabeça!):

Há muitas opções para descansar nossas mentes preocupadas. O que funciona para mim é: sentar do lado de fora com uma xícara de café e apenas apreciar a vista, respirando fundo para relaxar (podem ser pausas de 15 minutos ao longo do dia)

Você pode caminhar durante a sua hora do almoço ou depois do trabalho; você pode se deitar ou sentar em um lugar tranquilo com um bom livro ou como eu, ouvindo um ASMR no Spotify ou Youtube (sério, desde que eu descobri o ASMR, eu coloco toda vez que minha mente está correndo loucamente, para dar uma acalmada nos meus pensamentos e me concentrar apenas nos sons relaxantes – existem ótimos canais cristãos para seguir, como este!

Encontre alguma atividade que te ajuda a acalmar seus pensamentos! Pode ser lendo um bom livro, tocando um instrumento, fazendo Yoga, tirando uma soneca. O que quer que funcione para você!

5. Exercite-se!

Eu não sei você, mas eu adoro malhar! Isso realmente me ajuda a focar minha mente em outra coisa além dos meus pensamentos ansiosos. Quando estamos focando em nossos corpos e respiração, trabalhando duro e nos divertindo durante o processo, isso limpa nossa mente de uma maneira muito divertida e saudável!

Durante meu primeiro mês em home office, eu estava com uma dor terrível nas costas e no pescoço, então precisei encontrar algo para me ajudar. Descobri este ótimo aplicativo Fit On, para malhar dentro de casa. É muito divertido e tem um bom número de opções para todos os gostos em termos de exercícios e, o melhor de tudo, é grátis!( Há também uma versão paga).

Se você não tem muito tempo para sair de casa para malhar, experimente! Meus favoritos são ioga e pilates e os professores são muito divertidos! Eu definitivamente recomendo! Minha dica pros iniciantes é: Comece pegando leve, para não desanimar pela dificuldade do início. Perseverança e constância são os segredos do sucesso! 😉

Espero que essas dicas te ajudem a lidar com seus momentos de ansiedade! Mas o mais importante de tudo, lembre-se que você não está sozinho em sua luta! Apoie-se em Deus para ajudá-lo no processo. Ele é sempre fiel, sempre bom!

Ótimo dia pra vocês!

Remember who you are.

Today God reminded me of His amazing love for me and all His children!

Do you know that you are deeply and reckless loved? I know that we all already heard that, because it is the central message of Christianity:

“This is how much God loved the world: He gave his Son, his one and only Son. And this is why: so that no one need be destroyed; by believing in him, anyone can have a whole and lasting life.”

However, I think that even we, Christians, don’t deeply understand how amazing and wild is the Love of God for us! His love is active, unstopable, weariless! He goes all the way to reach us! He chase after us after all He already did on the cross!

No matter how crazy and hard life can be, tthe love of God is always available, always willing to heal and change our lives from inside out! God wants to be our partner in life!

He wants to spend time with us. He is longging to hear about our day, good or bad one! He loves to hear our laugh and his is compassionate about our cry! He is never indifferent.

So today I just want to remember you how loved you are! No matter what is going on right now(around or inside of you). Jesus loves you! He is right there, ready to reach you, ready to help and heal you! Keeep that in mind. Always. You are not alone, you are not unworthy of love. He dignifies everyone of us.

HE IS THE PERFECT LOVE!

Place me like a seal over your heart,
    like a seal on your arm;
for love is as strong as death,
    its jealousy unyielding as the grave.
It burns like blazing fire,
    like a mighty flame.
Many waters cannot quench love;
    rivers cannot sweep it away.
If one were to give
    all the wealth of one’s house for love,
    it would be utterly scorned.

Come closer, and let’s talk about who you truly are. You are not only my beloved child, but my beautiful bride. You are the mouthpiece that I speak through. Say my name, and all heaven and hell take notice. You are the hands that I heal through. Watch how I will lead you to others who need my touch. You are my partner in ministry. Together, we will release light into darkness.

The same Spirit that raised me from the grave lives inside of you. Don’t you see how powerful you are? You are the dwelling place of my Holy Spirit. And you are inside of me—living, moving, and existing in the wonder of mysterious union. In me, you lack nothing. My glory can revive you from weariness. It’s like a pep talk for your soul. My divine passion restores your soul and causes you to roar with confidence against the enemy. You were worth the price of sacred blood. So stand tall. Be confident and humble, my anointed one. Remember who you are.” ( Whispers written by Brian Simmons and Gretchen Rodriguez)

Lembre-se de quem você é!

Hoje Deus me lembrou de Seu incrível amor por mim e por todos os Seus filhos.

Você sabe que é amado profunda e irremediavelmente? Eu sei que nós já ouvimos isso, porque é a mensagem central do cristianismo:

Este é o quanto Deus amou o mundo: Ele deu seu Filho, seu único Filho. E por isso: para que ninguém seja destruído; Acreditando nele, qualquer um pode ter uma vida completa e duradoura.”

No entanto, acho que mesmo nós, cristãos, não entendemos tão profundamente o quão incrível e selvagem é o amor de Deus por nós! Seu amor é ativo, imparável, incansável! Ele percorre todo o caminho para nos alcançar! Ele corre atrás de nós depois de tudo que já fez na cuz!

Não importa quão louca e difícil a vida possa ser, o amor de Deus está sempre disponível, sempre disposto a curar e mudar nossas vidas de dentro para fora! Deus quer ser nosso parceiro na vida!

Ele quer passar tempo conosco, Ele está desejando ouvir sobre nosso dia, bom ou ruim! Ele adora ouvir a nossa risada e tem compaixão do nosso choro! Ele nunca está indiferente.

Então, hoje eu só quero te lembrar como você é amado! Não importa o que está acontecendo agora(ao seu redor ou dentro de você). Jesus te ama! Ele está bem ali, pronto para alcançá-lo, pronto para ajudá-lo e curá-lo! Tenha isso em mente. Sempre. Você não está sozinho, você não é indigno de amor. Ele dignifica a todos nós.

ELE É O AMOR PERFEITO!

“Coloque-me como um selo sobre
    o seu coração;
como um selo sobre o seu braço;
pois o amor é tão forte quanto a morte,
e o ciúme é tão inflexível
    quanto a sepultura.
Suas brasas são fogo ardente,
    são labaredas do Senhor.
Nem muitas águas conseguem
    apagar o amor;
os rios não conseguem levá-lo
    na correnteza.
Se alguém oferecesse todas as riquezas
    da sua casa para adquirir o amor,
seria totalmente desprezado.”

Aproxime-se e vamos falar sobre quem você realmente é. Você não é apenas minha filha(o) amada(o), mas minha linda noiva. Você é o porta-voz por quem eu falo. Diga meu nome, e todo o céu e o inferno tomam conhecimento. Você tem as mãos pelas quais eu curo. Observe como eu vou levá-la(o) a outros que precisam do meu toque. Você é minha(meu) parceira(o) no ministério. Juntos, vamos liberar luz em escuridão!

O mesmo Espírito que me ressuscitou da sepultura vive dentro de você. Você não vê o quão poderosa(o) você é? Você é a morada do meu Espírito Santo. E você está dentro de mim – vivendo, movendo-se e existindo na maravilha da união misteriosa. Em mim, nada lhe falta. Minha glória pode restaurá-lo do cansaço. É como uma conversa estimulante para sua alma. Minha paixão divina restaura sua alma e faz você rugir com confiança contra o inimigo. Você valeu o preço de sangue sagrado. Portanto, fique firme. Seja confiante e humilde, minha(meu) escolhida(o). Lembre-se de quem você é.” (Whispers written by Brian Simmons and Gretchen Rodriguez)

Blessed are you when…

Hey you! How are doing these past days? I hope you are doing well!

Thank God, I am feeling much better this week and I am almost recovered from the flu. Since I am feeling good to write today, I want to share one of the most important teachings of Jesus in the bible( if I can say that…): The sermon of the mountain!

I love how the Message version make it very clear and easy to undersntand what Jesus said. I hope you enjoy and be blessed by the Word!

When Jesus saw his ministry drawing huge crowds, he climbed a hillside. Those who were apprenticed to him, the committed, climbed with him. Arriving at a quiet place, he sat down and taught his climbing companions. This is what he said:

“You’re blessed when you’re at the end of your rope. With less of you there is more of God and his rule.

“You’re blessed when you feel you’ve lost what is most dear to you. Only then can you be embraced by the One most dear to you.

You’re blessed when you’re content with just who you are—no more, no less. That’s the moment you find yourselves proud owners of everything that can’t be bought.

You’re blessed when you’ve worked up a good appetite for God. He’s food and drink in the best meal you’ll ever eat.

7 “You’re blessed when you care. At the moment of being ‘care-full,’ you find yourselves cared for.

You’re blessed when you get your inside world—your mind and heart—put right. Then you can see God in the outside world.

You’re blessed when you can show people how to cooperate instead of compete or fight. That’s when you discover who you really are, and your place in God’s family.

10 “You’re blessed when your commitment to God provokes persecution. The persecution drives you even deeper into God’s kingdom.

11-12 Not only that—count yourselves blessed every time people put you down or throw you out or speak lies about you to discredit me. What it means is that the truth is too close for comfort and they are uncomfortable. You can be glad when that happens—give a cheer, even!—for though they don’t like it, I do! And all heaven applauds. And know that you are in good company. My prophets and witnesses have always gotten into this kind of trouble.

Sometimes it is hard to understand why we are going through some troubles in life, isn’t it? However, I think this chapter make it very clear that, during trials, dilemmas and persecution, when we’re carrying the Presence of God, that becomes a blessing in our lives, because it is an opportunity to experience more of the Love, faithfulness and moving of God!

We learn that we don’t need to figure it out all by ourselves, that we have a help from above! The more we lean on this help, the more we dive into God’s Kingdom and then, we become more able to grow and overcome our issues! How amazing is that?!

Even when people say something bad about us or to us, if we are aligned with God’s principles, this also can be a blessing! Persecution leads us closer to God and when we are living for the Truth, eventually, the persecution will works for the fulfillment of the purpose of our lives on this Earth!

Nothing we may face on this life is in vain, we are being trained by God, to represent and be part of His Kingdom! That is good news, right?! Yep.

So don’t feel discouraged when things go hard on your life! (even though it is normal to feel that way, sometimes!), we are not called to walk the “easy path”, we are called to walk the higher path, that leads us to God’s reality. That is so much greater than anything this world has to offer!

Remember that and rest on Him, always!

Let me tell you why you are here. You’re here to be salt-seasoning that brings out the God-flavors of this earth. If you lose your saltiness, how will people taste godliness? You’ve lost your usefulness and will end up in the garbage. “Here’s another way to put it: You’re here to be light, bringing out the God-colors in the world. God is not a secret to be kept. We’re going public with this, as public as a city on a hill. If I make you light-bearers, you don’t think I’m going to hide you under a bucket, do you? I’m putting you on a light stand. Now that I’ve put you there on a hilltop, on a light stand—shine! Keep open house; be generous with your lives. By opening up to others, you’ll prompt people to open up with God, this generous Father in heaven.” Matthew 5:13-16

Abençoado é você quando…..

Ei, você! Como você tem passado esses últimos dias? Espero que você esteja bem!

Graças a Deus eu estou muito melhor essa última semana e já estou quase me recuperando da gripe. Já que hoje eu estou me sentindo bem para escrever, quero compartilhar um dos ensinamentos mais importantes de Jesus na Bíblia: O sermão da montanha.(Se é que eu posso dizer isso…)

Eu adoro como esta versão “A Mensagem” torna claro e fácil de entender o que Jesus disse. Espero que vocês gostem e sejam abençoados por essa Palavra!

Quando Jesus viu seu ministério atraindo grandes multidões, ele subiu a montanha. Aqueles que eram aprendizes dele, os comprometidos, subiram com ele. Chegando a um lugar tranquilo, ele se sentou e ensinou seus companheiros de escalada. Isso foi o que ele disse:

“Você é abençoado quando está no limite. Com menos de você há mais de Deus e seu governo.

“Você é abençoado quando sente que perdeu o que é mais precioso para você. Só assim você poderá ser abraçado por Aquele que é mais querido por você.

Você é abençoado quando se contenta apenas com quem você é, nem mais, nem menos. Esse é o momento em que você se vê um dono orgulhoso de tudo o que não pode ser comprado.

Você é abençoado quando tem um bom apetite por Deus. Ele é comida e bebida na melhor refeição que você já comeu.

7 “Você é abençoado quando se importa. No momento de ser “atencioso”, você também é cuidado.

Você é abençoado quando coloca seu mundo interior — sua mente e seu coração — em ordem. Então você pode ver Deus no mundo exterior.

Você é abençoado quando pode mostrar às pessoas como cooperar em vez de competir ou lutar. É quando você descobre quem você realmente é e seu lugar na família de Deus.

11-12 Não é só isso – considere-se abençoado toda vez que as pessoas o colocam para baixo, o expulsam ou falam mentiras sobre você para me desacreditar. O que isso significa é que a verdade está muito próxima para conforto e eles estão desconfortáveis. Você pode ficar feliz quando isso acontecer – comemore até! – porque, embora eles não gostem, eu gosto! E todo o céu aplaude. E saiba que você está em boa companhia. Meus profetas e testemunhas sempre tiveram esse mesmo tipo de problema.

Às vezes é difícil entender por que estamos passando por alguns problemas na vida, mas acho que este capítulo deixa bem claro que, durante as provações, dilemas e perseguições, quando carregamos a Presença de Deus, essas lutas se tornam uma bênção em nossas vidas, porque é uma oportunidade de experimentar mais do Amor, fidelidade e agir de Deus!

Nós aprendemos que não precisamos resolver tudo sozinhos, que temos uma ajuda do alto e, quanto mais dependemos dessa ajuda, quanto mais mergulhamos na Presença de Deus, mais somos capazes de crescer e superar nossos problemas! Quão incrível é isso?

Mesmo quando as pessoas dizem algo ruim sobre nós ou direcionado a nós, se estivermos alinhados com os princípios de Deus, isso também é uma bênção!

A perseguição nos leva pra mais perto de Deus e quando estamos vivendo pela Verdade, eventualmente, a perseguição funcionará para o cumprimento do nosso propósitos nesta Terra! Nada que possamos enfrentar nesta vida é em vão, estamos sendo treinados por Deus, para representar o Seu Reino e ser parte dele! Isso é uma boa notícia, certo?! Certo.


Portanto, não se sinta desencorajado quando as coisas ficarem difíceis pra você(mesmo que seja normal se sentir assim às vezes). Lembre-se de que nós não somos chamados a trilhar um “caminho fácil”, somos chamados a trilhar um caminho mais alto, que nos leva à realidade de Deus, que é muito maior do que qualquer coisa que este mundo tem a nos oferecer!

Lembre-se disso e descanse nEle, sempre!

Deixe-me dizer por que você está aqui. Você está aqui para ser tempero,o sal que traz à tona os sabores de Deus desta terra. Se você perder sua salinidade, como as pessoas provarão a piedade? Você perdeu sua utilidade e vai acabar no lixo. “Aqui está outra maneira de colocar isso: você está aqui para ser luz, trazendo as cores de Deus ao mundo. Deus não é um segredo a ser guardado. Estamos indo a público com isso, tão público quanto uma cidade em uma colina. Se eu fizer de vocês portadores de luz, vocês não acham que vou escondê-los debaixo de um balde, acham? Estou colocando vocês em um suporte de luz. Agora que eu coloquei você lá no topo de uma colina, em um suporte de luz – brilhe! Mantenha a casa aberta; sejam generosos com suas vidas. Ao se abrir para os outros, você levará as pessoas a se abrirem com Deus, esse generoso Pai celestial.”
Mateus 5:13-16

A fresh start!

But me he caught—reached all the way
    from sky to sea; he pulled me out
Of that ocean of hate, that enemy chaos,
    the void in which I was drowning.
They hit me when I was down,
    but God stuck by me.
He stood me up on a wide-open field;
    I stood there saved—surprised to be loved!

20-24 God made my life complete
    when I placed all the pieces before him.
When I got my act together,
    he gave me a fresh start.
Now I’m alert to God’s ways;
    I don’t take God for granted.
Every day I review the ways he works;
    I try not to miss a trick.
I feel put back together,
    and I’m watching my step.
God rewrote the text of my life
    when I opened the book of my heart to his eyes.

(…)

“Suddenly, God, you floodlight my life;
    I’m blazing with glory, God’s glory!
I smash the bands of marauders,
    I vault the highest fences.

30 What a God! His road
    stretches straight and smooth.
Every God-direction is road-tested.
    Everyone who runs toward him
Makes it.
” Psalm 18- The Message

I love this Psalm! It describes perfectly what God did in my own life! He caught me and pulled out of an ocean of hate and ignorance where I was drowning! He showed me what was true and He exposed all the lies that was blinding my perspective and my own identity! God does that!

When we surrender our lives to Christ, fully and completely, holding nothing back, He rewrites our story, He firms our lives on His foundations. All the lies and traumas are exposed and healed, day by day! He gives us a fresh start!

It is not an easy journey, I can tell that! But it is worth every tear and every sacrifice we may have to make to embrace this new life! God renews our hearts and minds! He makes our path straight and He cleans our way so we can walk secure by His side!

I love the kindness and patience of God, wich I could experience in my own life! He always know when I am ready to have some answers and when I am too weak to keep walking on my own! He carries me through the way and then, He gives me a renewed strength and a renewed hope on His promises for my life!

He is the God that makes all things perfectly wonderful on His own timing! His love for us never fails! Keep trusting His promises during the hard processes of your life. Even when it seems that is taking too long to be fulfilled.

He is always good, always faithful! We will see and testify the goodness of the Lord =)

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Um novo começo!

Foto por Rok Romih em Pexels.com

Dos céus estendeu a mão e me resgatou;
tirou-me de águas profundas.
17 Livrou-me de inimigos poderosos,
dos que me odiavam e eram fortes demais para mim.
18 Quando eu estava angustiado, eles me atacaram,
mas o Senhor me sustentou.
19 Ele me levou a um lugar seguro
e me livrou porque se agrada de mim.
20 O Senhor me recompensou por minha justiça;
por causa de minha inocência, me restaurou.
21 Pois guardei os caminhos do Senhor;
não me afastei de meu Deus para seguir o mal.
22 Cumpri todos os seus estatutos
e nunca abandonei seus decretos.
23 Sou inculpável diante de Deus;
do pecado me guardei.
24 O Senhor me recompensou por minha justiça;
ele viu minha inocência.

(…)

Com tua força, posso atacar qualquer exército;
com meu Deus, posso saltar qualquer muralha.

30 O caminho de Deus é perfeito;
as promessas do Senhor sempre se cumprem;
ele é escudo para todos que nele se refugiam.
31 Pois quem é Deus, senão o Senhor?
Quem é rocha firme, senão o nosso Deus?
32 Deus me reveste de força
e remove os obstáculos de meu caminho.
33 Torna meus pés ágeis como os da corça
e me sustenta quando ando pelos montes.
34 Treina minhas mãos para a batalha
e fortalece meus braços para vergar o arco de bronze.
35 Tu me deste teu escudo de vitória;
tua mão direita me sustenta,
teu socorro me engrandece.
36 Abriste um caminho largo para meus pés,
de modo que não vacilem.”
( Salmos 18)

Eu amo este Salmo! Ele descreve perfeitamente o que Deus fez na minha vida! Ele me pegou e me tirou de um oceano de ódio e ignorância onde eu estava me afogando! Ele me mostrou o que era verdade e expôs todas as mentiras que estavam cegando minha perspectiva e minha própria identidade! Deus faz isso!

Quando entregamos nossas vidas a Cristo, plena e completamente, sem reter nada, Ele reescreve nossa história, firma nossas vidas em seus alicerces. Todas as mentiras e traumas são expostos e curados, dia após dia! Ele nos concede um recomeço!

Não é uma jornada fácil, eu posso dizer! Mas vale a pena cada lágrima e cada sacrifício que teremos que fazer para abraçar esta nova vida! Deus renova nossos corações e mentes! Ele endireita e limpa nosso caminho para que possamos caminhar seguros ao Seu lado!

Eu amo a bondade e paciência de Deus, e isso eu pude experimentar na minha própria vida! Ele sempre sabe quando estou pronta para receber algumas respostas e quando eu estou muito fraca para continuar caminhando sozinha! Ele me carrega pelo caminho e então, Ele renova minhas forças e esperanças em Suas promessas para minha vida!

Ele é o Deus que torna todas as coisas perfeitamente maravilhosas em Seu próprio tempo! Seu amor por nós nunca falha! Continue confiando em Suas promessas durante os difíceis processos da vida. Mesmo quando parece que está demorando muito para serem cumpridas.

Ele é sempre bom, sempre fiel! Nós veremos e testemunharemos sobre a bondade do Senhor! =)

“For God is greater…”

My dear children, let’s not just talk about love; let’s practice real love. This is the only way we’ll know we’re living truly, living in God’s reality. It’s also the way to shut down debilitating self-criticism, even when there is something to it. For God is greater than our worried hearts and knows more about us than we do ourselves.

Hello dear reader!

I don’t know about you, but I have to fight back anxiety, worries and frustration almost every day. It seems like a new challenge comes up daily, to take away my focus and kidnap my mind with anxiety and worry!

Even when God already proved to me that He is in control and He is taking care of my life and future, my worried mind still wants to rob my inner peace, making me wonder about the future outcome and worry about it! It is exhausting!

I have to be intentional, daily, to drag my mind to this place of peace and trust. I have to carry my body and mind to the Presence of God and say, first to myself: Ok, so let’s remind all the things that God already did for you, because you are letting yourself to forget. I need to bring it to my mind and heart again!

If we just “let ourselves go” with no intentionality at all, the results can be catastrophic! Our flesh is constantly battling against our spirit. It is not natural to trust and have faith in things that we can’t see yet. It is not always natural to look after others more than to care to ourselves. We have to be intentional and discipline our minds and habits!

In this verse of I John 3:18-20, we have a key to take off our minds, out of our own problens and worries: When we act intentionally in love toward others! Serve others in love it is a biblical recipe so we can take our eyes out of ourselves and look kindly to others!

There were a lot of times when, by knowing others people stories and struggles, I could be not only encouraged by their testimony, but also I could be more aware that my own battles it is not that great as I used to think!

When we step into real relationships with the body of Christ, to help each other out, our problens seems to get smaller over time, first because we are not thinking about it all the time, but also because we realize that there are people out there facing even greater battles, and God remains faithfull!

So today, I just want to remind you: If you are struggling with frustration, anxiety and you are overhelmed by worries, just bring that to your mind and declare this truth over your situation:

For God is greater than our worried hearts and knows more about us than we do ourselves. So let’s not just talk about love; let’s practice real love. This is the only way we’ll know we’re living truly, living in God’s reality!”

Let’s put LOVE into practice, because when we take care of God’s business, He is taking care of ours! We can rest on that truth! The harvest comes in proper time!

Have a great day friends!

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Porque Deus é maior….!

Foto por Anna Shvets em Pexels.com

Olá caro leitor!

Eu não sei você, mas eu tenho que lutar todos os dias contra a ansiedade, preocupações e frustrações da vida. Parece que um novo desafio surge diariamente, para tirar meu foco e sequestrar minha mente com ansiedade e preocupação!

Mesmo quando Deus já me provou, várias vezes, que Ele está no controle e está cuidando de mim, minha mente ainda quer roubar minha paz interior, fazendo-me pensar nos possíveis resultados futuros e me preocupar com isso! É exaustivo!

Eu tenho que ser intencional, diariamente, para arrastar minha mente de volta para este lugar de paz e confiança. Tenho que levar meu corpo e minha mente até a Presença de Deus e dizer, primeiro para mim mesma: Ok, bora lembrar de todas as coisas que Deus já fez por você, porque você está se permitindo esquecer. Vamos trazer isso à mente e ao coração novamente!

Se simplesmente nos “deixarmos ir” com a situação, sem nenhuma intencionalidade, os resultados podem ser catastróficos! Nossa carne está constantemente lutando contra nosso espírito. Não é natural confiar e ter fé em coisas que ainda não podemos ver, muitas vezes não é natural se preocupar mais com os outros do que com nós mesmos. Precisamos ser intencionais e disciplinar nossas mentes e hábitos!

Neste versículo de I João 3: 18-20 , temos uma chave para tirar nossas mentes dos nossos próprios problemas e preocupações: “Quando agimos intencionalmente em amor para com os outros!“. Servir os outros, com intencionalidade e amor, é uma receita bíblica para que possamos tirar os olhos de nós mesmos e olhar com compaixão para os outros!

Houveram muitas ocasiões em que, por conhecer as histórias e lutas das outras pessoas, eu pude não apenas ser encorajada por eles, mas também pude me tornar mais consciente de que as minhas próprias batalhas não são tão grandes como eu pensava!

Quando entramos em um relacionamento verdadeiro com o corpo de Cristo, para ajudar uns aos outros, nossos problemas parecem diminuir com o tempo! Primeiro porque não estamos pensando neles o tempo todo, mas também porque percebemos que existem pessoas lá fora enfrentando batalhas ainda maiores, e Deus permanece fiel!

Então hoje, eu só quero lembrá-lo de que: Se você está lutando contra a frustração, ansiedade e está sobrecarregado por preocupações, lembre-se e declare esta verdade sobre a sua situação:

Pois Deus é maior do que nossos corações preocupados e sabe mais sobre nós do que nós mesmos. Portanto, não apenas falemos sobre amor; vamos praticar o amor verdadeiro. Esta é a única maneira de sabermos que estamos vivendo verdadeiramente, vivendo na realidade de Deus!”

Vamos colocar o AMOR em prática, porque enquanto cuidamos das prioridades de Deus, Ele está cuidando das nossas! Podemos descansar nessa verdade!

A colheita chegará na hora certa!

Tenham um ótimo dia, amigos!

I am loved!

Hey guys!

Inspired by the “I am” course, by MessengerX, I decided to share here some of the knowledge and insights I got from this class today! Enjoy =)

“I am loved, so I love wihout reservation!”

The love of God it is a Father’s kind of love, that we can’t learn from other’s teachings. It is an amazing gift that we have to receive and experience by ourselves!

As for me, I can say that, it was on my hardest moments that I could taste and experience how powerful and deep is His love for me! It is when I am feeling weak, hopeless, tired and confused, that I easily allow myself to open my heart and receive the sustaining and comforting Love, that keeps me going!

I don’t need to surrender to those feelings and give up. I have the opportunity to face another day, under God’s light! I am daily strengthen by His Presence!

When we trully understand that we are loved by our heavenly Father, and more, that we were created BY LOVE to BE LOVED, then we can love from a place of rest and confidence: No matter the outcomimg, we already carry the perfect Love inside of us! We are called to live from( a place of) love, not for love. So we can say: “I am loved, so I love without reservation!”

It is not about “what can I do for God?”( so I can earn His love) but, instead, “what God already done for me?” So we can embrace the truth that He loved us so much that He gave His only Son, to pay for our sins and reconnect us to His love and presence! We can love from a place of rest and security in Him!

We are only able to believe and trust God when we know, deep inside, with all our hearts and minds, that we are loved!

People that had been hurted have difficulty to believe in God because they does not believe that they are trully loved by Him! So let me say that clearly: No matter what you went through, what you did or what people did to you, God loves you very much and His arms are opened for you!

Love…believes all things!”

Love believes in the best of others, in the best long-term outcome. There is no disappointment in God’s perfect love! When we carry this love, we encourage and expects the best, even when things don’t goes our way! Because we know that in the end “all things cooperate for the goodness of those who loves God! (Who loves us back).

“So don’t be afraid: I’m with you.
    I’ll round up all your scattered children,
    pull them in from east and west.
I’ll send orders north and south:
    ‘Send them back.
Return my sons from distant lands,
    my daughters from faraway places.
I want them back, every last one who bears my name,
    every man, woman, and child
Whom I created for my glory,
    yes, personally formed and made each one.
(Isaiah 43:7)

I am PROTECTED by the truth that nothing can escape the reach of my Father’s love!”

Like I said before, when we realize that we are trully loved, we can be our true selves and act from this place of rest and confidence, free from the fear of failure and rejection. Because, no matter the outcome, things are working for the good of the sons and daughters of God! We are surrounded by this Love that can reach, heal and change everything: circumstances, minds,hearts, people!

Living from this place of imeasurable love it is a learning process! Don’t be in such a hurry! Take one step at the time, truSting that God will come for you, every time! And day after day, you will see and experience His faithfulness and care, in the most detailed and amazing ways!

Surrender all your fears, worries,plans and dreams to Him and let this process begins! You will never regret of trusting God’s Love!

Have a great day, surrounded by your Father’s love! Untill next time!

Love never gives up. Love cares more for others than for self. Love doesn’t want what it doesn’t have. Love doesn’t strut, Doesn’t have a swelled head, Doesn’t force itself on others, Isn’t always “me first,”. Doesn’t fly off the handle, doesn’t keep score of the sins of others, Doesn’t revel when others grovel, Takes pleasure in the flowering of truth, Puts up with anything, Trusts God always, Always looks for the best, Never looks back, But keeps going to the end. Love never dies. Inspired speech will be over some day; praying in tongues will end; understanding will reach its limit. We know only a portion of the truth, and what we say about God is always incomplete. But when the Complete arrives, our incompletes will be canceled.” (1 Corinthinas 13: 4-8)

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Eu sou amado!

Foto por Lisa em Pexels.com

Ei pessoal! Como vocês estão?

Inspirada pelo curso “ I am” (Eu sou!) do MessengerX , decidi compartilhar aqui algumas percepções e encorajamento que eu recebi dessa aula hoje! Aproveite =)

“Eu sou amado, então eu amo sem reservas!”

O amor de Deus é o tipo de amor de Pai, que não podemos aprender com os ensinamentos dos outros. É um presente incrível que devemos aceitar e experimentar por nós mesmos!

Quanto a mim, eu posso dizer que foi nos meus momentos mais difíceis que pude provar e experimentar o quão poderoso e profundo é o Seu amor por mim! É quando me sinto fraca, sem esperança, cansada e confusa, que mais facilmente me permito abrir meu coração e receber o Amor que me sustenta e conforta, que me faz continuar!

Eu não preciso me render a esses sentimentos e desistir. Tenho a oportunidade de enfrentar mais um dia, sob a luz do amor reconfortante de Deus! Eu sou fortalecida diariamente por Sua Presença!

Quando realmente entendemos que somos amados pelo nosso Pai celestial, e mais, que fomos criados PELO AMOR para SERMOS AMADOS, então podemos amar de um lugar de descanso e confiança: Não importa o resultado, já carregamos o Amor perfeito dentro de nós! Somos chamados pra viver de (um lugar de) pleno amor, não para receber amor. Portanto, podemos dizer: “Eu sou amado, então eu amo sem reservas!”

Não se trata de “o que posso fazer pra Deus?” (para merecer Seu amor), mas em vez disso, “o que Deus já fez por mim?” Para que possamos abraçar a verdade de que Ele nos amou tanto que deu Seu único Filho, para pagar por nossos pecados e nos reconectar ao Seu amor e Presença! Podemos amar de um lugar de descanso e segurança Nele!

Só podemos acreditar e confiar em Deus quando sabemos, verdadeiramente, com todo o nosso coração e mente, que somos amados!

Pessoas que foram feridas têm dificuldades em acreditar em Deus, porque não acreditam que são verdadeiramente amadas por Ele! Então, deixe-me dizer isso claramente: Não importa o que você passou, o que você fez ou o que as pessoas fizeram com você, Deus o ama muito e Seus braços estão abertos para você!

O amor…acredita em todas as coisas!”

O amor acredita no melhor dos outros, no melhor resultado a longo prazo. Não há decepção no perfeito amor de Deus! Quando carregamos este amor, encorajamos e esperamos o melhor, mesmo quando as coisas não acontecem do nosso jeito! Porque sabemos que no final “todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus! (Que nos ama de volta=).

“Não tenha medo,
 pois eu estou com você,
do oriente trarei seus filhos
e do ocidente ajuntarei você.
Direi ao norte: Entregue-os!
e ao sul: Não os retenha.
De longe tragam os meus filhos,
 e dos confins da terra as minhas filhas;
7todo o que é chamado pelo meu nome,
 a quem criei para a minha glória,
 a quem formei e fiz”.
(Isaías 43:7)

“Eu sou PROTEGIDO(A) pela verdade de que nada pode escapar do alcance do amor do meu Pai!”

Como eu disse antes, quando percebemos que somos verdadeiramente amados, podemos ser nós mesmos e agir a partir desse lugar de descanso e confiança, livres do medo do fracasso e da rejeição! Porque, não importa o resultado, as coisas estarão trabalhando para o bem dos filhos e filhas de Deus! Estamos rodeados por este Amor que pode alcançar, curar e mudar tudo: circunstâncias, mentes, corações, pessoas!

Viver desse lugar de amor imensurável é um processo de aprendizagem! Não tenha tanta pressa! Dê um passo de cada vez, percebendo que Deus virá ao seu encontro, todas as vezes! E dia após dia, você verá e experimentará Sua fidelidade e cuidado, das formas mais detalhadas e surpreendentes possíveis!

Entregue todos os seus medos, preocupações, planos e sonhos a Ele e deixe este processo começar! Você nunca se arrependerá de confiar no amor de Deus!

Tenha um excelente dia, cercado pelo amor do seu Pai! Até.

“O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. O amor nunca perece; mas as profecias desaparecerão, as línguas cessarão, o conhecimento passará.  Pois em parte conhecemos e em parte profetizamos; quando, porém, vier o que é perfeito, o que é imperfeito desaparecerá.” (I Coríntios 13)

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