In times of crisis, resilience is KEY!

Hey there!

Today I want to invite you to reflect about it:

Do you consider yourself a resilient person? Do you think that adaptability is one of your skills? If your answer is NO, you are in trouble! (Sorry if I said that too fast =)

If there is something that corona virus taught us was: There is no such a thing like a unshakeble model of safety! Not for us as individuals and not for the economy or the social patterns we used to keep!

These days are showing to us a new “normal” way of living! Nothing is going to back as it used to be before this pandemy! It is time to face that.

The social dynamics are changing, the way of living are changing, the jobs and the economy are changing! And we need to follow up this evolution.

People are discovering that their time on this earth is precious and that means they(us) need to change our priorities and the way we spend our time!

A lot of families already experienced the pain of losting a beloved one and those who thought they would “live forever” are shacking in fear and hiding themselves.

What we gonna do, during and after all this process we have been through, will determine our future: We gonna get out of it stronger or paralyzed? A visionary mind sees OPPORTUNITY in the midle of the chaos!

Maybe you will see a opportunity to be bold, to release yourself from the chains of the past. Maybe this opportunity is to build something new, to try something challenging!

It is our choice, we can use this whole scenario of change to propel us to something great or we can surrender to doubt and fear! What do you chose?

Those who already figured out that it is time to change and readapt are growing stronger! Even the institutions will need to learn how to reinvent itself to survive.

A lot of churches, business and all kind of social institutions had to shut down for good, because they were not ready to adapt to this challenging.

We are living new and tough days, only the braves and resilient ones will survive!

There are a few things that you can practice in your daily life to keep your mind and behavior resilients!

  1. Learn and keep healthy habits!

Read a good book ( You can get great ebooks on Amazon)

Adopt a balanced diet ( Stop eating junkie food all the time! lol)

Do exercises! You can run, just go out for a walk, dance or do some kind of body exercise that you enjoy

Take some time to rest ( Listen to a relaxing music, ASMR* I love it, take a nap!)

2. Connect more to your beloved ones and nurture good relationships!

Now is the time to invest in good relationships, talk with those friends and relatives that you were always to busy to talk with! Enjoy some quality time with your family and friends! Spend a fun time with your kids!

3. Think positively!

I know that is not always a easy task but, it is never too late to learn! Surround yourself with healthy people, good content and use your time to learn new things and develop new skills!

That will help your mind to work in a healthier way. Be proactive! Invest in courses and activities that will help you in the future, like learn a new language, for example.

I assure you theses tips will help you to have a better time and will make you grow in many ways!

It is time for those who believe in greater things break through from the “buble of religiosity” and let it go with the useless mindsets.Taking their place in everywhere they are called to occupy!

We are created for so much more than a lukewarm life, doing only the necessary to “survive”. We are called to positionate ourselves as sons and daughters of God and embassors of Christ!

Do not conform yourself with the patterns of this world!

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EM TEMPOS DE CRISE, A CHAVE É SER RESILIENTE!

Olá!

Hoje eu quero te convidar a REFLETIR sobre algo:

Você se considera uma pessoa resiliente? Você acha que a adaptabilidade é uma de suas habilidades? Se sua resposta for NÃO, você está com problemas! (Desculpe a objetividade rs)

Se há algo que o Corona vírus nos ensinou foi: Não existe um “modelo de segurança” inabalável ou infalível! Nem para nós, como indivíduos, nem para a economia ou os padrões sociais que costumávamos manter!

Estes dias estão nos mostrando um novo modo de vida “normal”! Nada vai voltar como costumava ser antes dessa pandemia! É hora de encarar isso.

A dinâmica social está mudando, o modo de vida está mudando, os empregos e a economia estão mudando! E precisamos acompanhar essa evolução.

As pessoas estão descobrindo que seu tempo nesta terra é precioso e isso significa que precisamos mudar nossas prioridades e a maneira como gastamos nosso tempo!

Muitas famílias já experimentaram a dor de perder um ente querido e aqueles que pensaram que “viveriam para sempre” estão tremendo de medo e se escondendo.

O que faremos, durante e depois de todo esse processo que passamos, determinará o nosso futuro: Sairemos mais fortes ou paralisados? Uma mente visionária vê a OPORTUNIDADE no meio do caos!

Talvez você veja uma oportunidade de ser ousado, de se libertar das correntes do passado. Talvez esta oportunidade seja construir algo novo, tentar algo desafiador!

É nossa escolha, podemos usar todo esse cenário de mudança para nos impulsionar a algo grande ou podemos nos render à dúvida e ao medo! O que você escolhe?

Aqueles que já descobriram que é hora de mudar e se readaptar estão ficando mais fortes! Até as instituições precisarão aprender a se reinventar para sobreviver.

Muitas igrejas, empresas e todo tipo de instituição social e comercial tiveram que fechar para sempre, porque não estavam prontas para se adaptar a esse desafio.

Estamos vivendo dias novos e difíceis, apenas os corajosos e resilientes sobreviverão!

Existem algumas coisas que você pode praticar em sua vida diária para manter sua mente e comportamento resilientes!

  1. Aprenda e mantenha hábitos saudáveis!

Leia um bom livro (Você pode obter ótimos e-books na Amazon)

Adote uma dieta equilibrada (pare de comer porcaria o tempo todo!rs)

Faça exercícios! Você pode correr, sair para passear, dançar ou fazer algum tipo de exercício corporal que você goste.( Ou aprenda a gostar)

Tire algum tempo para descansar (ouça uma música relaxante, ASMR * eu adoro, tire uma soneca!)

2. Conecte-se mais com seus entes queridos e cultive os bons relacionamentos!

Agora é a hora de investir em bons relacionamentos! Conversar com aqueles amigos e parentes com quem você estava sempre ocupado demais para conversar!

Aproveite um tempo de qualidade com sua família e amigos! Passe um tempo divertido com seus filhos!

3. Pense positivamente!

Sei que nem sempre é uma tarefa fácil, mas nunca é tarde para aprender! Cerque-se de pessoas saudáveis, se nutra de bons conteúdos e use seu tempo para aprender coisas novas e desenvolver novas habilidades!

Isso ajudará sua mente a trabalhar de uma maneira mais saudável. Seja proativo! Invista em cursos e atividades que ajudarão você no futuro, como aprender um novo idioma, por exemplo.

Garanto que essas dicas ajudarão você a ter uma temporada melhor e te farão crescer de várias maneiras!

Chegou a hora de quem acredita em coisas maiores romper com a “bolha da religiosidade” e dos velhos paradigmas e ocupar seu espaço em todos os lugares que é chamado a ocupar!

Fomos criados para muito mais do que uma vida morna, fazendo apenas o necessário para “sobreviver”. Somos chamados a nos posicionar como filhos e filhas de Deus e embaixadores de Cristo!

Não se conforme com os padrões deste mundo!

Publicado por

The found daughter!

Brazilian woman, crazy about good music,nature and books =) I love to write since I remeber! My passion grows stronger as a walk through this crazy adventure with Jesus, my Lord and savior, redeemer and best friend! =)

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